益肾生发丸， 益肾生发丸是一款促进头发生长、强化头发根部的食疗，它由10余种中药原料制成，均能补气养血，对头发营养不足有良好的滋补作用。

1、益肾生发丸：

是一种滋补肝肾、补充头发营养的保健品，主要成分有鹿鞭、黄耆、海参等，有助于阴虚头发多发、脱发等营养性损伤，改善肝肾阴虚，促进头发的生发作用。

2、养生需求：

保养头发健康最重要的是护理。

要注意饮食，多吃有营养的食物，以补充营养，保持身体健康，养成良好的作息习惯，改善心情，避免焦虑、烦躁等情绪，对护理头发也有益。

进行祛病治病的体质调理，其中肝肾阴虚、气血不足、营养性头发损伤是常见的原因导致头发变稀疏等问题，这时可以适量服用益肾生发丸。

3、未来解决方案：

一是通过护理来保养头发，如洗发露清洗、头发调理凝萃等。

二是注意保持良好的饮食习惯，不仅仅要选择有营养的食物，还要补充必要的维生素和食物营养素，保证营养充足。

三是加强体质调理，尤其是肝肾阴虚、气血不足和营养性头发损伤等问题，这时可以适量服用益肾生发丸，补气养血、补充头发营养，改善头发损伤，从而达到头发生发的效果。

4、最新养生资讯：

随着环境的恶化，如新冠肺炎爆发，噪音污染，大气污染，对全球人类健康造成了严重的威胁。

专家提醒，要保持健康，控制压力，避免抽烟、喝酒，多摄取含有维生素、微量元素等的蔬菜水果，补充必要的元素，达到调节身体体质，增强机体免疫功能的效果。