滋肾明目汤， 滋肾明目汤：该汤主要药材有药甘草、五味子、茯苓、芍药、人参等，有益气健肝、补肾益脑的功效。

1.滋肾明目汤是中医养生中的滋补护肝益肾、明目公认的良方，经常养生服用可以补充营养，帮助肝肾活力回复，调节机体肝肾关系，改善视力状况，延缓衰老等。

2.尽管滋肾明目汤有很多的好处，但是有的人由于自身基础情况不好，要注意收制服用，一般服用滋肾明目汤不应超过7-10天，中途服用滋补性物质的时候应当选择同一类性质的滋补品或中药，避免搭配使用。

3.在保证肝肾养护上，最常见的养生原则是“睡眠充足，保持早睡早起，控制好心脑功能，避免过度劳累，多吃新鲜果蔬，少油少盐，多运动，四季调理，保持心态平衡”。

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