女人补肾益精的药有哪些， 补肾益精的药物有黄芪、党参、熟地黄、淫羊藿、鹿茸、当归、山药和青黛等。

1、常用药物治疗女人补肾益精，正确的药物有：

烟酰胺、黄芪、三七、当归、玄参、黄耆、党参、独活等。

2、坚持锻炼可有助于补肾和益精，常见的运动有跑步、太极拳、跳绳、瑜伽等，这些锻炼都可以增强身体的抵抗力和对于疾病和病症的抵抗能力，从而促进补肾益精的过程。

3、饮食也可以改善女人补肾益精的效果，建议增加富含抗氧化、维生素多种矿物质和膳食纤维的食物，常见的有芝麻、胡萝卜、红薯、海带等，还可以加餐添加滋补的补品，比如鹿血、燕窝、蛤蜊、黄芪等。

4、现代养生理念更倡导控制体重、睡眠等，时常保持放松心情，多参与户外活动，保证相应压力和营养的摄入，这些都可以增进女性补肾益精的过程。

5、当然，以上这些措施，适用于大多数情况，如果都无法改善，就要及时就医，因为每个人的情况都不尽相同，如果有过敏反应，建议就医，以免更加恶化病情。