男人多喝什么汤生精补肾，当归阿胶炖鸡汤：这是一种中药汤，可生精养血，补肾益气。

1、男人多喝什么汤生精补肾：

合欢口服液，连锁煎药，龙井补肾汤，人参阿胶炖鸡汤，灵芝茯苓汤，枸杞川贝汤，当归五补汤等。

2、一些关于保护肾脏的养生资讯：

（1）饮食：

要适当控制蛋白质摄入，尽量吃新鲜食物而少吃腌制食物，多食用清淡酸甜、营养丰富的食物如全谷物、豆类、水果、素菜等。

（2）运动：

运动能够促进人体新陈代谢，加强心血管系统功能，提高肝肾及其膀胱功能，加快废物排出体外，从而进而增强肾脏的整体抵抗能力。

（3）节制饮酒：

酒精能刺激肾脏，久而久之导致肾脏衰竭，男性最好少喝酒，养成少饮、慎饮的良好习惯，以保护好肾脏。

（4）不要熬夜：

熬夜后时间较短的休息过程，会导致器官功能紊乱，甚至会加重肾脏负担，以致肾脏炎症加重。

（5）未来解决方案：

肾脏保护健康是一个长期艰苦的过程，而要真正保护肾脏更应从源头上解决问题。

在未来，可以采取通过膳食调整、添加智能口服液、提高运动量等方式进行肾脏养护，有效的促进肾脏健康，帮助患有肾病的人更好的恢复其肾脏健康。