中药用酒泡还是用煮的效果好，中药用酒泡加热煎效果更好，因为酒的温润入味，可以充分发挥中药的疗效，并使作用更强。加热酒中的滋补物质，可以更有效的破坏中药的有害物质，使可有效成分发挥更强的疗效。

1，答案：

煮的效果好。

2，中药属于天然药物，部分个体在服药时喜欢以泡药的形式，但其实煮药具有更好的疗效。

由于煮药能够使药物和水蒸发，杂质沉淀，能表达药的活性物质，提高药物的渗透性，有效增加药效。

3，比较养生的方法还是多样的，不一定非要服用中药，比如正确的膳食结构、适当的运动也会有利于身体整体的健康，更长远地缓解一些疾病的发生。

比如早上定时约定适量的运动，着装当然要适当，可以排汗减压，加强骨骼和肌肉的锻炼，减少膳食中油腻食物的摄入，同时积极增加膳食中的蔬菜、水果、豆类等。

如此即可慢慢改善各种饮食结构，以便有效改善免疫系统和风险因素，预防慢性疾病的发生。

4，未来，推动养生多样化将会更加常见，不同的养生方法将被广泛运用，可以有效的缓解生活紧张压力，改善身心健康状况。

在中药方面也要求多样化，比如选择煮药和泡药等，会更加贴近个人的养生习惯，让人们更容易接受养生的文化。