药一般吃下去多久见效，药物可能会有不同的见效时间，一般在7-10天内就可以有效地见效。但也有例外情况，比如解热镇痛药见效极快，疗程的药物可能会有不同的效果。

1、药物的见效时间取决于药物的种类和服用方式。

一般来说，经口服的中药半小时到1小时左右可以见到效果，口服的西药1小时到3小时左右可以见效，外用药膏和洗剂、口服片等一般等到次日才可以见到效果。

2、除了使用药物之外，调节养生的技巧也是十分重要的，例如正常饮食、良好的睡眠习惯、适当的减压计划以及定期的运动等，都可以达到促进健康的作用，调节身心，提升抵抗力，达到健康养生的目的。

3、未来养生的最新资讯提供也是十分重要的，例如随时掌握最新的生活习惯技巧，例如养成均衡饮食、良好的睡眠习惯、饮食和减压计划，以及定期有氧运动，及时处理情绪压力，以便能更好地调节身体，达到最佳的健康养生状态，从而改善身体的健康。