中药白术有什么功效， 白术具有补肝肾，补中益气，温阳补阴，活血散瘀的功效，能够有效改善虚弱、乏力、肝肾亏虚等症状，还可治疗外感发热、腹痛、便秘、腰膝酸痛等症状。

1、中药白术：

清热利湿，化痰止咳，促进血液循环，助消化，健脾开胃，解热止寒等功效。

2、养生需求：

虽然中药白术具有多种养生功效，但为了达到最好的养生效果，切勿过分运用。

正确养生的方式要求我们先从调养身体的养生入手，包括起居、饮食、运动等，注重改善身体状况，不能偏重于借助一些汤药来迅速解决问题。

3、未来解决方案：

未来每个人可以运用合理的健康生活方式来调养身体，通过改进饮食习惯，增加运动量，定期进行身体检查，及时了解自己的身体状况，合理利用植物药物，这样就可以达到预防疾病、强身健体的目的。

4、最新养生资讯：

最近，十余位早起养成专家、南京大学医学院社会适用医药学教授郭文军等联合发布一份《规范饮食时间表和早起养成指南》，教您如何做到晨起养生，全面改善身心健康，预防和控制疾病，促进健康长寿。