女人喝金樱子有啥功效，金樱子具有滋阴养颜、补肝明目、美容祛斑的功效，并且还有抗氧化、杀菌等作用。

1.女士喝金樱子具有多种功效，包括促进血液循环、健脾益肝功能、补充营养素、增强抗病能力等。

2.女士在日常保健养生时应注意均衡营养摄取，可以通过金樱子的补充来保持身体健康，调节机体新陈代谢，缓解疲劳。

3.建议女士定期喝金樱子，均衡饮食，维持体质平衡，少吃油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬果，补充适量的蛋白质，维持身体健康。

4.女士还应注意每天少量的运动，增强体质，保持久进的良好体形，活力充沛。

5.最近，有很多养生行业的专家建议女士坚持每天喝一杯金樱子，可以补充大量的维生素和其他抗氧化物质，可以有效的提高机体新陈代谢功能，增强抵抗疾病能力，缓解紧张，延缓衰老。