什么汤消炎效果最好，薏仁汤有很好的消炎效果，并且还滋补肝肾，必须让病人坚持食用患者才能实现最好的效果。薏仁有清热解毒、滋补益气、补虚益血之功效，可治湿热之证，治咽炎、咽喉肿痛、扁桃体炎、伤风感冒和烧伤。

1.消炎效果最好的汤有：

鹿茸炖鸡汤、桂圆炖雪蛤汤、独行侠汤等，可以治疗湿热证的患者，清热解毒止痛，令其恢复健康。

2.要提高人体的抗炎能力，保持良好的养生习惯。

1.多吃水果蔬菜，摄入深色蔬菜，柏树叶汤等等，营养丰富也有抗炎功效。

2.戒烟戒酒。

烟酒不仅会加重肝脏负担，破坏大脑的运作，还可能形成致癌物质。

3.减少压力，一定要定期锻炼，让抗炎免疫力提高，保持一个健康的生活状态。

3.近期养生资讯：

随着现代人生活节奏越来越快，身体也面临着相关的生理变化，为了调节身体的健康，保持期待的身材，十分重要的复合饮食也应该纳入正常的饮食计划，并联合运动，来达到理想的身体效果。