玉竹无花果汤的功效，玉竹无花果汤的功效是健脾止泻，补中益气，清热解毒，驱风清热，利咽利喉袪痰，宁心除烦。另外还有助阳益阴，健脾消暑，祛风祛湿，安神定魄的功效。

1.玉竹无花果汤的功效有补肾强腰、睡眠安神、明目降压、平肝清热等，可以治疗肾虚者衰，有效改善免疫力，协助消化、增强体质。

2.加强养生保健减少就医次数，按照不同的身体状况有选择性的定制一套养生方案，可以有效缓解疾病并使身体更加强壮，保持平衡，增强机体免疫力。

3.现如今养生保健注重调养机体阴阳平衡，应多吃些温性的食物，选择植物性的食物更好，而玉竹无花果汤作为健康的保健调理之品，因其健体、健脾和补肾强腰的功效，可以通过多吃温性的食物来调节脾胃功能、调理机体阴阳，促进养生保健。

4.每年定期做体检，督促自身健康状况的改善，定期进行实验室检查，例如肝功能，血脂等。

当发现问题时根据情况调治、提前预防，及时了解关于健康生活方面的信息，如新研发的保健食品及其标签，以及及时了解植物药物营养滋补物质的信息，养生保健才是有效改变自身健康状况的有效路径。