补肝补肾的泡酒的中药配方， 活血化瘀泡酒：红花15克、当归9克、川芎6克、芍药9克、半夏9克、茯苓9克、熟地9克、菊花6克、牡丹皮9克、葶苈子9克、干姜9克。

1、补肝补肾的泡酒中药配方：

用牡蛎12克、鹿茸6克、黄芪6克、蚕豆12克、当归6克、黄芩12克、茯苓6克、柴胡6克、龟甲壳6克、熟地12克、茵陈蒿6克、大枣3枚。

将以上干药放入一个密封的容器中，放入400毫升米酒，密封放置4天，每天晃动2次，再滤纸将酒液滤出来，四至六天盖一只罐子，每晚乘200毫升，90天用完为宜。

2、补肝补肾的意义：

补肝补肾对于预防或治疗高血压、冠心病以及肝脏和肾脏方面的疾病，有十分显着的功效。

补肝补肾有助于改善血液循环和维持全身细胞的促进再生的功能，从而改善身体机能，除此之外，补肝补肾还可以增强脾胃消化功能，抑制腹泻，增强免疫力，增强肾脏清除有害物质的能力，改善营养不良的病症，还可以抑制血管并发症，保护神经系统，及抗衰老等等。

3、补肝补肾现代养生趋势：

近年来，更多的年轻人对补肝补肾的方法有了了解，例如多吃有益肝肾的食物，比如豆类、鱼肉、家禽肉禽类、绿蔬等，肝肾不好要少吃辛辣、油腻等刺激性食物，并在日常饮食中多食用健肝补肾的中药，重视调养肝肾功能，从而保证肝肾功能的健康。

也要适当参加运动，但避免过度劳累。

按摩可以促进肝肾的血液循环，提高肝肾代谢功能。

每天晚上睡前洗澡可以减缓膝关节和肌肉的僵硬，有益于补肝补肾，促进淋巴排毒。

4、提升养生健康水平的未来解决方案：

未来，可以开发出专门针对肝肾方面的养生保健产品，以更有效的方式调节肝肾功能，可以把传统的单纯的药物治疗替换为综合的保健服务，包括吃有益肝肾的食物、参加适当运动等，建立一套完整的养生健康体系，提升养生健康水平。