牵牛花泡酒鲜的还是干好，泡酒比较适合用牵牛花点酒，因为它可以增白色，清新、淡雅、清香，香味缭绕，是酒文化中的佳酿。

1.牵牛花泡酒最好用干的，湿的花会有害。

2.坚持养生，但是不要朝三暮四，需要按部就班、健康正常。

一方面，尽量摄取营养全面的食物及养生食品，另一方面，睡眠饮食要有度，不宜过分熬夜，及不宜过量饮食，保持习惯的均衡平衡。

三是运动锻炼，多运动多出汗，才是养生之道。

3.未来养生的解决方案：

良好的饮食结构、睡眠、运动、情绪等，是养生的重要要素，可以采用良好的科学营养介入，用理科的思路，研究各种养生食品，营养更全面，综合大数据，分析个体自身的营养需求，有针对性提供自身的养生调理方案。

4.最新养生资讯建议：

●一是要自觉摒弃对健康不利的生活习惯，把徒劳的时间用在有益健康的实践中。

●二是多参加体育运动，有规律的进行体育运动，有利于强身健体。

●三是要虚心向外界调查，从他人生活中吸取对健康有益的信息，调动起学习的热情。

●四是要尊重现代医学，认真对待任何一项养生信息，最重要的是要根据自身的实际情况，以科学的态度进行养生，找出适合自己的方案，把握好节操，适度进行养生活动，达到身心健康的最佳状态。