土茯苓能长期泡酒喝吗，是的，土茯苓能长期泡酒喝，因为它含有丰富的B族维生素及微量元素，可以补充和调节人体酶，对于调节脾肾、护肝润肠、美容养颜具有确切的作用。

1.答案：

不建议长期泡饮土茯苓。

2.许多人都有在长期饮用酒精制品的习惯，酗酒往往会对身体健康产生负面影响，因此不应该长期饮用土茯苓。

3.养生不但要控制饮食，还需要锻炼身体，坚持运动，有助于减少肥胖，减少心脏病，脑血管病等慢性疾病的发生，并建立健康的生活习惯。

4.控制酗酒可通过饮食控制，比如每次饮酒少量多次，多饮水，可以减少酒精摄入量。

5.定期做体检也有助于早发现慢性疾病，饮食、运动和体检是健康保持的三大基石。

6.坚持睡眠也是养生的重要元素，保证每天充足的睡眠，避免熬夜，可以使身体达到最佳状态。

7.科学的养生理念还包括学会情绪管理，加强与家人朋友的交流，活出积极向上的生活态度，让身心健康得到有效的保护。