五味子泡酒的功效，五味子泡酒能活血止血，行气活血，增强免疫力，有抗癌、抗衰老功效，此外还可以缓解咳血、气短等症状。

1、五味子泡酒具有滋补肝肾、宁心安神等功效，可以改善失眠、神经衰弱，还有疏肝理气的功效，可以治疗慢性肝炎、厌食、癫痫等病症，还可以提高免疫力，具有非常好的养生作用。

2、养生是一个长期的过程，应该做到饮食宜人、科学运动、合理休息，尤其是要调节自己的情绪，如果有问题就及时发现并对症下药，以此来维持自身的健康。

3、对于未来的养生，有必要认清自己的身体特点，注意适当补充营养物质，不仅要合理饮食，还要养成健康的生活习惯，比如早睡早起、少熬夜，及时检查健康，做到有益健康的养生之道。

4、最近养生新闻中报道，很多专家表示每天都要坚持有氧运动，如步行、慢跑等适量运动，是具有一定养生功效的非常好的运动方式。