买什么药材煮汤补补肾，黄芪、熟地、肉桂、黑芝麻、芡实、菊花等。黄芪被认为是补肾养肝的一味佳品，其有补肾固肾，增强气血的作用。熟地有补肾固精的作用；肉桂有助益肾，降血脂。黑芝麻可补肾作用，具有滋补肝肾功效；芡实可补气健肾；菊花可止痛健脾利水渗湿。

1）买什么药材煮汤补补肾：

枸杞、黄芪、肉桂、桑叶、莲子、茯苓、熟地、枣仁、紫苏叶、茴香等都可以用在汤中，不拘一格，建议根据体质定制组合比较合适。

2）补肾养生的未来解决方案：

未来的养生更加重视综合调理，以循环理念替代更多的药物治疗。

利用多种有益的气血养生理念进行养元补肾，平衡失衡的内分泌，还有辅以特殊理疗、运动、按摩穴位等，以达到改善补肾养肾的理想状态。

3）最新养生资讯：

近期，朝阳区梅兰芳纪念园内的长寿林公园推出了一系列补肾静心养生体验活动，活动结束后，宣传部门发布的养生结果显示，参与者参与穴位按摩、疗程按摩、调理饮食等活动后，有明显改善。

从结果可以看出，补肾养肾的重要性，应该每天以饮食、运动、穴位按摩等形式进行养元补肾的养生活动，以获得最佳的养生效果。