常见中药材大全， 常见中药材大全：人参、白术、当归、甘草、茯苓、黄连、木香、藏红花、防风、苍耳子、芍药、枸杞、桑椹、决明子、紫苏、大枣等。

1.常见中药材大全：

A. 干燥的中药分为：

黄芩、黄芪、玄参、白术、白芍、茯苓、透骨草、茴香、桂枝、枳壳、当归、炙甘草、何首乌、半夏、荆芥、木香、藿香。

B. 鲜类中药分为：

鹿茸、狗脊、熊掌、蛤蚧、当归、黄芪、蝉蜕、杜仲、莪术、苍耳子、浙贝、癞芪、佛手、茯人、虎骨、牛膝、牡丹皮、广藿香、冰片、香料、冰糖。

2.养生需求看法：

随着社会的快速发展，生活压力越来越大，人们更加重视养生问题，市场上更加关注中药养生。

由于现有的中药材质量参差不齐、爆出事故时有发生，所以有必要对中药材质量进行严格把关，以确保其安全性。

3.未来解决方案：

随着政府的政策支持，未来将有法律明确中药材的质量安全标准，追溯系统将得到加强，而且现代化的药材收集、洗涤、加工等将得到完善，以此确保中药材的质量安全。

4.最新养生资讯：

近期，中央指出要推进中药养生研究，树立中药保护和健康提升并行的理念。

也为人们提供一些养生方法，如：

穿越把自身养在最自然的环境中，避免抽烟吸烟，减少豆制品（如：

豆浆）的摄入，定期进行体检，平时吃一些保健食品 ，有规律的进行锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果等，这些都是有效养生的重要措施。