熟地黄治白发的最佳方法， 熟地黄治白发的最佳方法：可用五谷杂粮，每天早晚各食用一次，由于熟地黄具有良好的补肾养颜作用，可改善阴虚质血虚等养颜美容，使白发逐渐变浅，减少脱发的情况。

1.最佳的熟地黄治白发方法是：

食用熟地黄，内服中药液剂，后者以桑叶为原料熬制而成。

2.营养均衡有节制：

营养的多少和均衡有节制地摄取，要尤其注意维持平衡的脂肪酸比例，部分油类烹煮品和与湿度有关的干类食品可在饮食中适量消耗，抑制食品摄入对机体有益。

3.避免过度烫发：

定期修剪发尾，增加头发的活力，并尽可能避免过度使用固定剂，泡沫等化学产品，这样有利于改善头发自身的补偿功能，防止发色褪去和脆弱。

4.增加发胶成份：

内服胶原蛋白小分子混合物成份，可增加头发内部含水性，使头发发光泽，头皮和头发间更紧密地结合，防止头发发白受损。

5.及时补充养生营养：

及时补充养生营养，补充叶酸、维生素E、维生素B6、维生素D、氨基酸、灵芝等有效物质，能帮助抗癌，增强抵抗力，促进骨骼细胞膜的合成，调节代谢，各种充足而均衡的营养素才能让皮肤结实，从而令白发效果更加明显。