熟地和什么配补肾精，答：麦冬和熟地配补肾精。麦冬具有补肾安神、健脾益肺、宁心定魄之功效，而熟地则有补理气健肝精的功效，二者配伍则可以有效补充人体的肾精。

1、熟地可以用来滋补肾精，补肾养肝，起到温肾明目、养血固精、生津调经的作用，但是应适当搭配食用。

比如可以搭配川贝、人参、白术等其他补肾精的药材一起服用，会更加有效地养补肾精。

2、近几年，因为老年人在健康管理方面非常注重，有着高市场需求，一些药厂特别推出了熟地配具备肾精功效的补肾精药品，例如金匮肾宝。

还有一些医院为老年人推出了“补肾精洗肾方”，帮助老人进行以膳食方式进行改善肾功能，以降低老年肾衰竭的发生率。

3、关于养生还需要注重习惯养成，如坚持每天正常作息，保持良好的情绪，保证规律的饮食摄入量，经常锻炼身体等，努力维持良好的身体健康状态，让肾脏得到良好的保护。