中药补气补血的药方，桂枝 9克，当归9克，白术9克，黄芩9克，附子9克，甘草6克，生石膏6克，熟地黄6克。选择最适合自己的温热入服，可促进血液循环，补益气血，调节脾胃功能和调养神经系统。

1.中药补气补血的药方有当归牡丹补血汤、人参当归八物汤、百合党参炖鸡汤、乌药炙牛膝等。

2.养生需求：

结合中医学精髓与西医理念，拟定具体的养生方案是调节身体机能的有效途径和实践。

未来养生解决方案应以健脑、养心、健身为主，以预防比治疗更为重要，突出调养调理的功效。

3.最新养生资讯：

近期国家实施“绿色养老”，提倡通过晨间起居、散步锻炼、理疗养生、休闲活动、药膳调养等多种养老方式，养老要注重调养机体肝脾、健胃养肺、补肾壮骨的地方，对老年人应选择精致、多样、有营养的食谱，充足浅层睡眠，增加养生活动，注重自然、心理的调节。