五子衍宗丸是补肾阳还是肾阴，五子衍宗丸是补肾阳。五子衍宗丸是一种中药配方，主要成份为附子、熟地、黄芪、当归、茯苓。能补肾阳，增强体质，增强免疫力、补益气血，强壮关节，和血之气，安神定惊。

1.五子衍宗丸是补肾阳的药物。

2.肾阴虚是一种复杂的身体情况，不同人的症状不同，因此应根据个人的情况选择一些适宜的养生方法。

其中，饮食保健是改善肾虚最基本的因素。

调整日常饮食习惯，以清淡、素食为主，有利于调理通便、补肾阴。

积极进行身体锻炼，但要注意循序渐进，量力而行，以免使肾虚衰竭，造成不良后果。

同时宜定期休息，多加关怀等。

3.可以选择一些温和安全的中药，比如五子衍宗丸，这是一种补肾阳的中药，有利于补充五脏之阴，坚固腰背，益气健肾，强壮免疫力。

4.在日常生活中，可以多饮纯净水，少食辛辣刺激性食物，及时休息等，可以有效地避免肾阴不足的症状。

5.还可以了解一下最新的养生资讯，健康生活，及时发现身体不良症状，及时及形进行治疗，这样不仅可以改善肾虚不足的症状，还可以预防更多其他疾病的发生。