五子汤的功效和作用，五子汤具有健脾益气、开胃养饮、补益滋阴的功效，可以用于治疗脾虚体弱、消化不良的相关症状。

1.五子汤，又名五汤汤，是一种温热性的滋补食物，由鸡、鱼、蛋、兔肉等五种材料调制而成，搭配药材可有效补充营养，调节免疫力，促进新陈代谢，而且有清热解毒、抗菌抗病的作用。

2.随着城市生活节奏的加快，越来越多的人由于营养缺乏或压力过大影响，容易出现虚弱疲乏、食欲不振、免疫力的下降、容易感染等问题。

五子汤具有抗菌抗病、强壮身体、养颜护肤的功效，不仅能够帮助调整体内营养，更能够给疲劳身心带来满足感。

3.五子汤当中药材的搭配和烹饪，除了能够起到滋补的作用，还可以减轻肠胃负担，恢复身体正常功能，避免过度负担的出现。

未来，人们可以增加营养素的补充，结合中医养生理论，来控制自身的健康，达到养生养肝的目的。

4.与其他养生的健康饮食相比，五子汤低脂低糖，丰富维生素，营养搭配多样，能够改善身体的多种疾病，有助于激发机体自我修复的能力。

还可以配合芳疗、拔罐等中医推拿，实现健体养生的效果。