男人面相显老是肾虚吗，不一定，百度百科中提到：男人面相显老是可能是饮食不节、上火或者肾虚等原因造成的脸部衰老。可以调养身体，合理饮食，不熬夜，经常运动及适当补充养生品，以改善肾虚表现及调养身体。

1．答案：

不一定。

2. 男人面相显老被称为面相学的一种特征，一般是由于身体健康状况出现问题，尤其是肾虚导致的。

肾虚主要表现为全身虚弱、头晕乏力、肌肉酸痛、容易过敏等，容易导致皮肤暗沉、衰老、出现皱纹等，并会不适合肝气郁结等全身病症。

3. 肾虚一旦发生，最好及早补充肾脏功能，因为肾虚除了外在表现之外，还会影响到生理功能，那么，我们应该将重点放在改善肾虚的调养方法上。

4. 填补肾虚，首先应该完善饮食，多食用营养丰富的肾虚类食物，比如猪肾、海带、芝麻等，另外可以服用中成药补益肾脏，这样可以调节内分泌系统，增强机体抗病能力，从而达到改善肾虚的目的。

5. 还需要做好体育锻炼、早睡早起、坚持中医体质养生等办法，让肾虚得到补充，使身体变得更加健康。

还要控制食欲，减少贪吃的习惯，控制体重，以减轻肾脏的负担。