男人房劳过度是肾阴虚还是肾阳虚，肾阳虚，男人过度劳累时会导致肾阳虚。肾阳虚是一种以虚劳大量出汗、气虚喘促、少腹冷痛、腰膝酸软、消瘦乏力等为主要表现的病理状态，而非肾阴虚。

1.答案：

肾阴虚 2.男人房劳过度是一种严重的肾阴虚症状，属于肾虚病机的主要表现。

由于“肾为主精，前大后小，精精源于肾”，如果长期过劳，可以使肾阴衰竭，从而引起男性阳痿及更多可怕的病变。

3.所以，要想健康就要尊重睡眠。

睡眠是负责精神和身体恢复的，做白天的工作要严格控制，不能熬夜过度劳累，而且要注意休息时间的合理安排。

每天也要多锻炼，以防虚劳，增强体质。

做到这些，就能保持肾元的正常代谢，避免肾阴虚损伤。

4.关于养生，《伤寒论》中更进一步建议每天晨起喝一杯温水，这样能够滋润肾，增强免疫力，从而减少肾虚的发生。

5.当然，调节养生不是一时半会的事情，如果男人发现自己身上出现了肾阴虚的症状，一定要及时求医，按照医生的治疗方案持之以恒地治疗，以保持最佳的养生状态。