男人煲鸡汤放什么材料好，鸡汤通常会放鸡肉或鸡骨、水葱、胡萝卜、土豆、马铃薯和十三香。

1.准确答案：

煲鸡汤最合适的调料有：

洋葱、黑木耳、姜片、八角、花椒、葱、蒜、香叶、螺片。

2.养生需求：

因人而不同，有些人喜欢甜的，于是加盐、糖。

有的习惯辛辣，于是加辣椒粉。

有的想补钙，于是放盐（五香盐也可以）。

有的认为营养丰富，加些药膳也不错，如黄芪、当归、枸杞等。

3.未来解决方案：

家庭营养管理市场规模正在蓬勃发展，其中可靠的家庭营养定制服务也越来越多，它以智能科技和互联网技术为基础，能够满足家庭成员不同的营养要求，为消费者提供更个性化的餐饮体验。

4.最新养生资讯：

近期，已有绝大多数人认可家庭营养定制服务的重要性，家庭营养定制服务可以满足消费者的多样化营养需求，根据家庭成员的身体状况和活动，合理定制每个家庭成员的个性化餐饮，这将有助于健康平衡饮食、有效增强免疫力、保护肝脏。