女人补气血煲什么汤见效快，人参当归汤，再加决明子、红枣熬制即可。人参有补气养血的功效，决明子可补血润燥，红枣滋阴养胃及散逐寒暑之实。

1．准确答案：

女人补气血最适宜煲甘草附子汤，温馨提醒：

请务必先咨询医生！ 2．女性补气血的重要性 女性在半夜发抖，容易失眠，气血枯竭，这些都是出现症状，表明女性气血亏虚。

补气血，无疑是一种有效的治疗方式，能够缓解症状，改善女性身体的健康状况。

3．煲汤补气血的优势 煲汤excel在于其补药有效成分经过一段时间的煲熬，药性可溶透到汤中，易于消化，吸收，进而达到补气血的目的。

但是也要注意，煲汤如果适当加入糖等，也可促进补药作用，但也要非常注意控制糖量，以免造成补气血失败。

4．养生实用技巧 在补气血的女性也要坚持加强锻炼，调整节奏，平衡睡眠和饮食，纠正不良的行为习惯，以促进气血的健康发挥其功能，养护美丽容颜，展现更加完美的女性魅力。

还要定期的调养，实行有规律的保健活动，保持平衡即可补充气血。

5．未来发展方向 未来一段时间，女性养生的重点将集中在减轻半夜发抖，失眠等问题上，积极加强节律生活，合理摄入养分，增强体质强度。

还要不定期饮用一些温馨的补气血药膳来加强调理，平衡气血，营养补充自体内气血，有效改善补血补气，使身体更加美好。