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1、养生只有遵从自然规律，将本身状态时刻保持在最佳健康水平，才能更好地服务大众。

2、穷发其道，遵循事理，生活节制，严格控制不同年龄段饮酒的含量，保持较高的饮酒素养水平。

3、尊重自身身心健康及负责任的饮酒素养，在持续关注健康及养生资讯的前提下，以正确合理的方式享用药酒，可预期预防慢性疾病的发生，保持健康生活。

百度问答：

养生其实也就是要坚持有规律的生活、保持健康的饮食习惯、把多余的精力释放出去、从中获得身心上的健康。

在饮酒方面，应该根据自己的健康状况，坚持适量饮酒的原则，选择低度去香的酒，减少摄入酒精的总量以及摄入药物的剂量。

定期关注相关的养生资讯也是很重要的，现在网络上有许多药酒配方的大全以及泡酒之家等，可以了解养生、养身的有关信息，定时补充养生知识。