腰肌劳损喝什么药酒好，伤寒药酒：伤寒药酒是根据伤寒论的药理加以调和细致而成。主治腰肌劳损等风寒伤阳病，口服疏肝散寒，补中乔气，疗效极佳。

1. 最好的方法解决腰肌劳损是保持正确的姿势，减少体力活动，加强体力训练，少喝酒，腰部锻炼等。

2. 按照腰肌劳损的特点，建议患者采用保守疗法，具体为服用抗炎，抗菌，抗痉挛类的药物，方能够有效控制病情的发展。

对患者而言，学习针灸、推拿等保健有利于缓解全身症状。

3. 除药物外，患者还可以尝试进行药酒疗法，但是要注意以下几点：

在选择药酒的时候，建议患者选择含有挥发油的药酒，如黑麻仁酒、醉归冲、芫花酒等。

要根据自身症状即时分析，勿滥用药酒。

选择药酒的时候，药酒也要由专业人士诊断，以正确用药。

药酒作为辅助治疗，强调不能同时有重量饮酒史，可能会影响治疗效果。

4. 养生是一种长道短，要想有效地解决腰肌劳损，最重要的还是自身生活节奏的调整和习惯的培养。

比如坚持正确的站立、坐姿和枕姿，避免久坐随意折腰，突然受冷，频繁的翻滚身体等，经常紧绷胸腹肌肉，以及活动体育锻炼，以及不熬夜，均为有效的养生节奏和习惯培养方法，可以更好有效的控制腰肌劳损问题。