腰肌劳损泡酒中药处方，腰肌劳损的中药处方：桂枝12克，牛蒡根12克，茯苓9克，熟地9克，麻黄9克，陈皮9克，半夏6克，生薑6克，炙甘草6克，泡酒服用。

1.腰肌劳损一般治疗可用拔罐、按摩、调理等这些方法来预防和治疗，也可使用炼药泡酒中药方。

2.现在，由于中药调配诊断过程技术考验较高，可以请专家门诊定制这类中药调配。

其中可采用真武丹、熟地黄、桂枝、枸杞等药材去治疗腰部肌肉和韧带疼痛，而且比较安全，一般可以通过三周左右更好效果体会到，并可以采用灸疗法搭配治疗，可以快速缓解肌肉酸痛等状况。

3.搭配运动是预防腰肌劳损重要一环，在采用针灸法、中药泡酒或调理等疗法之外，可以选择适度低强度的运动如健身操、游泳、太极拳等，有助于提高腰部肌肉的活动能力，防止腰部抽动性的疼痛出现，帮助腰肌劳损的康复。

4.在日常生活中可以多注意休息，腰椎和腰肌劳损病因内外兼并的，要有足够的睡眠，保持精神活跃状态，避免长时间的光顾，适当放松对腰椎的疼痛减轻有极大作用。