女性养生泡酒药材配方， 养生泡酒药材配方：黄芪15克、西洋参15克、党参15克、红枣15克、生姜15克、冰糖适量。将以上药材放入纱布条中，放入泡酒容器中。注入米酒800毫升，放置2周即可。

1.女性养生泡酒药材配方：

黄芪、黄耆、当归、白芍、熟地、白术、川芎、茯苓等，每味药材用量在30-60g左右，用温水泡发，最好是夜里泡，第二天上午或者中午饮用。

2.女性养生最重要的是要坚持每天适度运动，减轻身体负担，保持正常的生活节奏，多吃蔬菜、水果，尽量少吃熟食和油炸食物。

3.最新养生资讯：

专家强调，多饮水、更换房间空气、保持良好的心态是改善身体健康的有效方法，还应该注意日常防护，多服用抗氧化剂，如蔬菜、柑橘类等，改善免疫力和抵御感冒。