女人劳累容易得什么病，女性劳累容易得上呼吸道疾病、心血管疾病、甲状腺疾病和低免疫力症状。

1、女性疲劳容易患上心脑血管疾病、心理疾病、内分泌失调、营养不良症等。

2、要维持健康，女性需要减少压力，如：

多锻炼、要科学膳食和生活作息。

开展心理调节活动，放松身心，少抽烟和饮酒，保持合理的精神活动，尽可能多地进行户外活动，同时也根据自身情况补充相应的营养品，获取以上服务的各类机构。

3、最近有很多关于养生健康的新闻，比如，每天保持16小时清醒，晚上睡觉8小时，早餐营 养搭配合理等。

通过这些新闻的传播，可以提醒女性更加注重自我的身心健康，平衡生活和工作，不能因为繁忙而忽视自身的健康，减少因压力导致的疾病。

4、未来，我们可以从多方面来促进女性养生健康，比如：

调控公众生活节奏，提高社会安全意识，加强教育投入，增加社会福利，拓展公共服务保障和资源分配，提高医疗保健质量和服务水平。

在此基础上，实施多种专项的养生保健项目及早期预防、诊疗治疗，针对因生活不规律、孕婴期缺乏养生知识而导致的女性月经紊乱、更年期、及妊娠期代谢紊乱等，积极推进公众的健康教育。