五子衍宗丸除下焦湿热，五子衍宗丸主要功效是除湿热、止咳化痰、舒肝理气。

1.五子衍宗丸对于除下焦湿热有良好的作用，可以顺势而为、走蘖而行，宽补下焦湿热，具有凉血、润肺等功效，适宜夏季长期使用。

2.养生保健方面，应该加强调节饮食，注意防晒及保持良好的环境，多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充营养，调节食物中的油脂摄入量，远离油炸食品;应该多锻炼身体，可以让积极的生活习惯减少情绪压力，以保持体内的气液的平衡。

3.未来可以在养生护理上试着多补充适宜的中药材，比如红花、枸杞、生姜等，可以适时的穿上小热量的衣物，室内湿润的环境有助于调节体内循环，增加合理的体温，试着有规律的去采摘山泉水，有助于水热平衡，以及针灸，但是相比其他病症，除去焦湿热比较容易，只要多留心自身调理，控制生活习惯，以改善除下焦湿热即可。

4.据养生资讯显示，近日在中国中医药学会中医皮肤病学分会发布的一系列中医美容养生指导意见中指出，必须在中医理念的指导下调节体质，才能预防病症发作，并调恰正湿