初秋喝什么汤清热祛湿，决明子炖雪蛤汤：药材用决明子50克，雪蛤10克，清水1000毫升，装入砂锅中，撇去浮渣，改小火炖45分钟，即可入盘食用。

1.最佳答案：

初秋喝参鸡汤或紫菜汤、黑木耳炖蛋汤、黄芪鲫鱼汤都可以清热祛湿。

2.养生被认为是中医养生学中的一个术语，主要是针对自身体质的调养，一般旨在增强体质、预防和治疗疾病。

古时在抗病毒、抗菌的药物发展还不够完善的情况下，人们便将注意力转移到通过养生、保持良好生活习惯以达到预防疾病的目的。

3.以上汤品在发挥清热祛湿的作用主要是通过中成药补充能量，恢复体力活性，维持充足的体内能量供应，调节机体活性，使其平衡，改善体表之湿热状态。

4.目前养生保健的未来解决方案方向为：

一是搭建健康服务生态平台，把医疗、保健、营养咨询等元素连接在一起，对全方位的患者提供健康服务。

二是提供智能科技，智能、人工智能将成为未来的保健发展方向，有了这个保健体系，能够极大的提高人们的健康水平。

三是充分利用大数据，大数据将建设为保健医疗的基础架构，利用大数据处理上游的信息，分析患者的健康和治疗数据，帮助患者做出有效的保健建议。