鹿茸和什么搭配补气血， 鹿茸和猪肝、虫草、牛膝、黄芪搭配补气血，鹿茸具有补气血、强肾益精、滋补身体等功效，是一味十分滋补的补血佳品。猪肝中营养丰富，含铁量丰富，有养血强身、益气安神之功效；虫草除具有滋补补血的功效外，还含有丰富的维生素和植物蛋白，可以补充欠缺的营养；牛膝养心安神、温补肝肾，可以补气血；黄芪对诸多经血不足所引起的症状，如贫血、乏力、健忘等有显著补益效果。

1、鹿茸可以和熟地黄、五味子、当归、冬虫夏草搭配补气血，才能最大程度上给人提供滋补调节的效果。

2、由于鹿茸中含有的营养素丰富，补气血的疗效十分明显，可以有效促进血管和新陈代谢，还能调节免疫力及提高抗病能力，而且对气血两虚，精神不易集中，失眠多梦以及对甲状腺、贫血、痛风等症状也有很明显的疗效。

3、日常养生中，鹿茸还要尽量和其他滋补补气血的中药物药同服，才能更好的达到补气血的目的，但是由于补药和药物互有干扰，因此在服用时注意比例和结合调优。

4、最新养生新资讯如下：

根据一项中国中医药大学发表的研究显示，补气血滋阴的养生方法对身体的健康大有好处，不仅可以增强免疫能力，促进新陈代谢，还能够有效改善体内免疫素水平，起到防治疾病，增进身体健康的作用。