喝鹿茸茶的最佳时间，最佳的喝鹿茸茶时间是空腹后服用，即早上未吃早餐前，中午或晚上饭后1小时服用。

1、最佳时间喝鹿茸茶是每天早晨，因为它有助清除体内毒素。

2、鹿茸茶的功效有抗衰老、抗氧化、抵御病毒以及消除肌肉疲劳等。

3、养生最科学的准则是多吃蔬菜水果，少吃肉类、全麦食品和优质蛋白质。

4、多运动，运动也直接影响其免疫力，加强抵抗力，提高免疫力，并且有助于减轻疲劳感和增强睡眠质量。

5、最近反复流行的疫情提醒我们如何保持良好的免疫力，正确调节饮食，每日摄取一定量的海藻类食物，如富含微量元素的海带。

6、除了合理的膳食，增强身体的免疫力，除了选择鹿茸茶，还可以加入其他的药草植物，如石斛、车前草等，它们可以改善肝肾功能，强化自身免疫力。

7、总体来说，每天坚持喝一杯热鹿茸茶，能够对身体的免疫系统有很大的帮助，它在人体自身防御系统中起到重要的作用，进而有助于提高免疫力，抵御外界病毒的侵袭，保持最佳的健康状态。