女士养生茶配方养气血，养气血的女士养生茶配方：枸杞子15克+冬虫夏草15克+红枣10克+苍耳子15克+麦冬15克+当归15克+茯苓15克+黄芪15克。将上述药材加水煎服，每日2剂，连服3个月。

1、女士养生茶配方养气血包括的配方有：

黄芪、当归、白术、络石藤、麻黄、陈皮、天麻、茯苓、茯蔻、紫菀、茴香等药材。

2、女士养生需求可以从滋补身体气血、强身健体、美容养颜和解除心理紧张等角度来考虑。

3、未来解决方案之一可以根据个人体质状况，采取综合性养生茶，结合传统中医药养生理念，从调养体内脏腑、调和阴阳调气血气、强健神经系统、持久解除心理紧张等多方面一起考虑，按照不同的实际情况采取有效的策略。

4、最新的养生资讯指出，女士们可以多吃温补性食物，注重保护身体免受受力和伤害，坚持适量体育锻炼，调节心理压力，积极采取有效的养老保健措施，定时做好调理和调养，才能达到养气血和滋补身体的目的。