女性肾气不固的临床表现， 女性肾气不固的临床表现：口渴多饮、怕冷、头晕、心悸、健忘、失眠、月经不调等。

1. 女性肾气不固的临床表现：

腰膝酸软、心慌、恶心等。

2. 人们普遍相信，在肾气不固的情况下最好采用温性、粘性的养生方式，一方面可以改善肾虚的表现，另一方面也可以补充水分。

3. 除了少量民间养生方式之外，目前有关肾气不固的药物治疗得到了较普遍认可，其主要有补肾、活血和祛湿等等，建议患者向医生进行询问并了解具体使用情况。

4. 由于肾气不固的原因类似于肾虚，因此肾气不固也可以采用肾虚类的饮食养生方式，例如每天坚持喝点红枣泡茶，还可以促进肾脏的健康以及抗衰老。

为了能够更有效地补充肾虚的营养，应多选择富含钙、铁、碘、镁、锌等营养的食物。