女性气血两虚怎样调理，女性气血两虚一般选择实补健脾益气的饮食和中药调理。适当的药物和运动也可以改善气血两虚的症状，补充营养，补充体力。同时还可任务法、听玩法、吐纳法等等调理气血两虚的方法。

1、女性气血两虚的调理，首先应根据个体的情况选择合适的治疗方法，可以进行药物治疗、食物选取等多种多样的针对性治疗。

如使用中药治疗，可以采用补虚药、补血药、活血药等配伍调理。

也可以进行中医经络理疗，进行拔罐、按摩等，以改善气血运行而达到补充气血的目的。

2、在饮食上，除外正常的常规饮食外，可以多吃些有补气血作用的食物，比如多吃水果，比如桃子、苹果等，吃一些有补血作用的食物，比如蜂蜜、芝麻等。

3、能够提高女性气血两虚的状况的穴位疗法可以作为补充，比如足三里、腰部等，会有助于气血的补充，进而改善气血两虚症状。

4、最新的养生资讯显示，现在很多国家都在往综合疗法发展，不仅要从中药、中医入手进行补充，还要考虑更多的心理因素，比如及时休息、减少压力、调节心态等，综合的补充，才能早日痊愈。