肾有多强脑就有多聪明， 肾腎健康好，脑力就会更好，聪明智慧也会随之增强。肾决定着人的智力发育，而更聪明的人肯定会拥有更好的肾功能。

1、此谚语的含义是肾脏健康对智力的提升至关重要。

想要增强聪明能力，应该先着重养肾，从养生入手改善智力。

2、比如在养生中，可以通过增强体内肾气的方式来养肾，日常睡眠饮食时也宜适量，不可多吃加工食品，多吃能滋养肝肾的健康食品，如素有“神燕补肾良药”之称的金银花、荆芥、黄芪等等。

也可以择期调理肾气，比如参加习练肾保健功法，有助防护肾脏及提高智力。

3、近年来，科学从肾内科角度表明，增强肾气的做法、生活改善、调补的科学用药乃至新型养肝养肾食品，都可有效帮助调理肾脏健康，提高心脑功能，从而提升聪明程度。

比如最近推出的新型养肝养肾食品“肝睛宝片”，是一种植物药物大豆和紫苏叶萃取物经多酶技术处理而成，有助排出体内的毒素，调节肝脏功能，保护肝脏，这样才能使人的反应更快，智力提高，聪明才智也能增强。

4、肾有多强脑就有多聪明的表述其实是深有道理的，在养生保健上，健全肾脏，增强肾气，有利于促进智力发育，才能使脑力成熟而更聪明。