桑葚酒有什么作用与功效，桑葚酒有减肥、清肝、清火、益肾、补虚和抗癌的功效，此外还可以有助于祛痰，预防心脏病，以及防衰老。

1.桑葚酒有神奇的保健功效，它不仅可以增加免疫力，而且还可以促进营养均衡，有效改善糖尿病和胆结石等疾病的症状。

2.养生是要从内而外，从健康到心理，从饮食到运动，综合把握多方面。

为了维持健康，饮食要合理搭配，少吃油腻和加工食品，多补充新鲜水果、蔬菜、豆类、奶和鱼类，坚持一定的运动强度和锻炼计划。

3.参与养生不仅仅是从生物角度考虑，而是要做到从身心能量的角度，除了健康饮食和适当锻炼之外，在心理、个性和生活方式等方面，也要做到宽容和充足的休息与闲暇，调整心态，保持快乐，才能真正保持身心健康。

4.除了以上提到的养生方法外，最近桑葚酒正变得越来越受欢迎，许多年轻人特别喜欢饮用，尤其是桑葚酒中富含的多种营养物质，有助于补充营养，而补充完毕之后又能得到一个好的休息，从而更好地促进养生。