四种人坚决不能吃桑葚， 有四种人不应该食用桑葚，它们分别是：心血管疾病患者、糖尿病患者、肝功能不全或肝病患者以及患有高血压等慢性病患者。

1.四种人坚决不能吃桑葚：

①妊娠期孕妇。

②感冒发烧患者。

③肝脏疾病患者。

④处于胃肠炎期的人。

2.养生需求考虑通过营养均衡的饮食、适当运动、可以缓解压力的放松，改善自身的免疫能力和生物钟，增强体质来实现。

3.未来养生需求将以智能化、检测技术为主，可根据患者的记录、生理特征和当前情况，给出专家推荐的养生方案。

4.2019年养生资讯更新多，比如：

要健康养生，理性安排生活。

要控制饮食，不宜多吃垃圾食物。

坚持适当运动，保持体型。

定期体检，定期约见医生。

要调节情绪，不宜随感而发。

要多曝晒，补充维生素D。

戒除抽烟喝酒，以免影响身体。