桑葚酒的注意事项，桑葚酒的注意事项：1.不宜和酒精和汽油混合饮用；2.饮用时不宜空腹；3.不宜过量饮用，一次最多不宜超过50ml；4.孕妇以及有心脑血管病史等不耐受果糖患者不宜服用。

用桑葚酒养生，要掌握以下几点：

1.少量适度：

每次摄取的量不可太多，一般为50-100ml，饮用过量会影响血压，从而引起高血压或心律失常。

2.定时饮用：

每次饮用时间不要太晚，一般最好在20:

00前完成，不可太晚，以免影响睡眠。

3.不要酗酒：

酗酒会损伤身体，且容易导致脑部水肿，影响健康。

4.减少化学物质的摄入：

食物中添加一些不当的添加剂会对健康造成危害，所以尽可能减少添加剂的摄入，摄入的食物更应当简单纯天然。

5.增加植物性膳食：

日常膳食中应当多吃植物性食物，如豆类、蔬菜、水果等，植物性食物含有大量的膳食纤维、胡萝卜素以及多种维生素，可帮助物质新陈代谢。

6.可以结合饮食疗法、草本疗法和体育锻炼等活动：

可以结合前面提到的一些适宜的膳食来配合，比如羊肉、瘦肉、全麦粥、百合莲子汤等，同时可以结合药草疗法，比如红花紫苏叶汤等，选用有声有色的民间活动进行治疗。

体育锻炼也是非常重要的，锻炼可以促进生理活动，帮助新陈代谢，减少