沙苑子泡酒好还是泡水喝哪个好，答：沙苑子泡酒好。沙苑子具有人体调节、补充热量、护颈等优点，对人体有很好的保健功能，而泡水喝只有清凉解渴的作用。

1、泡水喝更健康，沙苑子相对而言不含酒精，更容易消化，对肠胃更加友好。

2、近些年，由于全民养生理念的深入应用，传统中成药及茶叶养生跃升新兴，并与饮食、运动、环境、心理等多种养生效果结合，创新出大量新型养生。

3、未来，我们希望能够将传统养生结合多学科综合研究，不仅推动养生的宣传和普及，同时还可利用大数据科技更加准确地指导大众养生，这样，让大家更加全面地明白养生概念，更有效地控制和调节自身的身体健康状态，从而达到实现和谐女性月子也被关注，倡导节后做养生调理，推行延续养生，慢慢巩固自身健康，为一年365天的身心健康谋求未来。