巴戟天和枸杞泡酒配方，巴戟天和枸杞泡酒配方： 将巴戟天30克，枸杞30克，水煮约500毫升，煮至半熟，放入米酒500毫升，放入蜂蜜50克，熬煮2小时左右即可。

答：

1、巴戟天和枸杞泡酒配方。

将2勺枸杞子、1勺巴戟天放入500毫升的烧酒中，煮沸后，用常温的水冲减后定型即可。

2、关于养生。

随着社会发展，人们生活节奏日益加快，对健康的要求也越来越高，但很多人也没有意识到养生的重要性，而养生其实可以起到非常大的作用，一方面可以调理机体内部各项机能，另一方面可以预防很多疾病的出现，从而提高人们的生活质量。

对于养生，首先要健康饮食，以调节人体内部的气血代谢，餐前餐后喝一杯枸杞泡酒或巴戟天泡酒，可以滋补肝肾，调节新陈代谢，能促进血液循环，让身体处于一种良性的状态，以维持正常的机能状态，防止很多疾病的发生。

然后，要多运动，天天出去走走，让自己保持完美的体形，能有效燃烧脂肪，减少负担。

同时还要多吃蔬菜水果，以及少食加工食品，以便维持良好的营养状态。

要多了解有关养生的最新资讯，及时掌握各项养生方法，在生活中添加适当的养生活动，有助于人体健康，维持正常的生理机能，延缓衰老，实现全面有效的养生。