100种泡酒中药，100种泡酒中药: 黄耆、当归、茯苓、枸杞、山楂、芍药、醋石斛、芩苓、决明子、白术、安息香、熟地黄、木香、川芎、乌梢蛇、荆芥、川贝、海蛎、金银花等。

1. 100种泡酒中药的具体名称为：

醋栗、酒里芝、山楂花、乌药、三七、蒺藜、益智仙、黄柏、当归、熟地黄、茯苓、天麻、牛膝、五倍子、陈皮、天门冬、川芎、隔夜鸡、山药、芫花子、苍术、列当、大黄、水飞蓟等。

2. 养生的方式有很多种，如以经络、调理气血、排除体内毒素等，也可以采用泡酒来进行调理。

泡酒中药的养生方法可以根据自身的不同情况选择不同的养生方式，如果自身虚弱，可以选择较为全面性的养生方式，如“一药白酒”，即把一味中药熬制在白酒中，每天饮用。

而身体健康的人，可以选择以特定的中药熬酒来调节自身身体机体的养生之道，以补充精气神，养生健体。

3.更多的养生资讯：

一般在饮用泡酒中药养生时，在服用中药前要咨询专业医师，并了解自己身体的具体情况，以避免不必要的风险，同时也要根据自身身体的实际情况，合理地安排饮用泡酒中药的时间和剂量，以避免药物的过量摄入和不适反应。

一般而言，泡酒中药最好在晨起或晚上半小时后服用，在熬酒的效果也越好。

在泡酒sn中药养生过程中，还要注意膳食安排和进行适当的体育锻炼，如太极拳、做操、跑步等，以促进机体活络。

4. 最新的养生资讯是，国家卫健委和卫生部于2020年12月宣布，自2019年起，中国将正式执行《中国全民健康促进法》。

新的法规规定，各级政府有责任和义务，在改善住房和城市规划、维护家庭健康、普及健康知识、加强传统养生和医疗卫生等方面，采取措施全面推进健康中国的建设，保障全体公民获得均等优质、全周全年的全科医疗卫生服务，提升大众的健康水平。