10斤十全大补泡酒药材配方， 10斤十全大补泡酒药材配方：麦芽、茯苓、白术、熟地、枸杞、当归、黄耆、川芎、莪术、炒花旗参等10药材不等量，共每斤用水500ml煮开，添加曲酒、蜂蜜、绍酒等，调入药材后炖制2小时，取出来冷却即可食用。

1. 10斤十全大补泡酒药材配方：

十全大补泡酒免费配方一般按照冬虫夏草、石斛砂仁、茯苓砂仁、白术果、枳壳砂仁、紫苏子、金银花、薏苡仁组成的药方，配分比例分别是30:

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5:

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2. 养生事实上并不是只依靠服用相关食物或养生茶来实现的，而是要营造一种健康的生活习惯和生活环境，以促进身体机能的平衡，从而达到健康的目的，才能达到有效养生。

除了服用十全大补泡酒外，饮食要均衡，还要注意充足的休息，保持良好的心态，多参加健身运动，锻炼体能，保持及时补充营养，还要多进行养生手法，如按摩、针灸、拔罐等，以促进转向健康。

3. 未来养生将更加便捷化，个性化，智能化。

依据智能科技，将开发出智能数据分析系统，可以根据每个人的身体数据分析出最适合他的服用养生方案，通过互联网技术和无人技术，将更多的健康意识带给人们，改变原来的养生方式，开发出可以解决现实健康问题的，提升健康水平的新型服务。

4. 最新养生资讯：

近日，国家中医药管理局日前发布的2020年“中药必读”报告指出，中医药传统食疗仍是养生保健的重要措施，可以有效维护健康，延缓衰老，还可以预防、促进恢复疾病。

报告认为，中医药传统食疗是维护健康、保健预防老年疾病、早期干预和根治疾病的重要手段，发挥着重要作用。