10斤酒放多少肉苁蓉锁阳，10斤酒约该用5斤肉苁蓉锁阳。摆入料锅中，放入酒，片状入肉，烧开，再加料，将火慢慢调大，煮至烧开后充分足热，把排出的水份烧掉，使肉入酒，均匀炖半小时，即可出锅。

1.10斤酒放多少肉苁蓉锁阳，约12斤肉苁蓉。

2.日常情况下，酒精不宜过量，适当的饮用可以帮助补充营养需求，有助于改善健康状况。

一些人会过度摄入酒精性食品，这样就会损伤健康，而有些人更是完全放弃戒酒，形成慢性酒精中毒，造成肝脏损伤，严重的人会发生肝硬化等疾病。

3.所以，在养生中，戒酒是极为重要的，定期的摄入蔬菜水果也有助于养生。

还可以合理摄取肉苁蓉锁阳这类具有滋补作用的食物，这种可以有效抗氧化，抗病毒，改善老年痴呆症的症状，预防痴呆，用肉苁蓉锁阳加入10斤酒的比例为1:

1 。

4.除此之外，可以尝试其他有益健康的养生方式，如瑜伽、慢跑、自然疗法、正确的饮食，等等，有效地改善健康状况，能起到很好的保健作用。

也可以阅读一些健康知识，获取新的技能，这都是有助于养生的好办法。