泡酒中药材第一名， 桂圆：桂圆是被公认第一的泡酒中药材，它具有补肝明目、养心安神的功效，常与板蓝根一起泡酒服用，以助益肝肾、益精血、安神定惊的作用。

1. 泡酒中药材第一名为茯苓。

　　从古至今茯苓就被广泛运用于药用及养生保健，其富含磷灰石、木糖寡糖、氨基酸、氨基甘油、维他命A、维他命C及多类微量元素等，具有安神养颜、补虚损、可补气血等功效。

　　现代研究发现泡茯苓具有抗癌、抗衰老、抗发炎、抑菌、抑制胆固醇、降血压等功效，可以改善微循环，预防动脉粥样硬化，促进毛细血管的新生，被视为中老年人的最佳养生饮料。

　　新养生资讯提示：

由于茯苓性质滑稠，宜煮沸加艾南枯，以改善茯苓的味道及止痢功效。

每次服一勺，每日服一剂，1-2个月为一个疗程，可以使养生效果更佳。