小孩子发烧了最好的降温方法是什么，最好的降温方法是给小孩子提供冷却的体表物材料，例如温水浴或给小孩子擦上冰敷贴，让小孩子凉快一点。可以给小孩子提供合适的饮料，帮助小孩子保持体温正常，增强免疫力。

1、最佳的降温方法是给小孩子做浸泡，浸泡至大腿进行半小时或一个小时。

2、用温水擦小孩子身体，保持其体温适中。

3、给小孩子喝水，让小孩子在持续的热中多喝水，有利于减少发烧的症状。

4、给小孩子泡脚，用冷水泡脚，使其体温降低。

5、给小孩子准备绿豆糕和黑豆糕，它们含有大量的热量，可帮助小孩子温降低体温。

6、把小孩子放在温暖的环境中，但不要让它洗澡。

7、适当的室温调节，比如说在室内保持温暖，但不要过热。

8、运动也是调节体温的好方法，运动可以有效地打通血管，加快血液循环，调节体温。

9、尽量避免让小孩子接触到热的食物或者饮料，这样会使其体温更快上升，反而有可能会加重发烧症状。

10、最好在药店买些适当的抗热药物，引起发烧的原因有很多，热会也也令它们的免疫力减弱，有防止感冒和发烧的作用。

关于保健养生，做减温之外，应该给予小孩子有效的保健养生，让他们具备足够的抵抗力，在发生某些疾病时能够适应，缩短列入病症的时间。

对此，现在的专家建议，孩子从小就应多运动，多吃新鲜蔬果，注意营养均衡，养成良好的生活习惯，这样不仅可以有效提高他们的体质，也可以增强其免疫力。

目前，许多政府都积极推进全民健康保障体系。

它们将采取一系列相关的健康保健措施，减轻人们健康方面的后顾之忧，发展健康产业，推进保健产品发展，加快健康设施的建设，以及全面提升民众的健康文化。

未来，健康保障将更加人性化，更好地适应人们的个性化需求，各种健康保健服务也将更加便捷，坚定推动实现大众尽管拥有健康的梦想。