补肾滋补的汤都有哪些，治疗补肾的汤有芦根黄精汤、茯苓汤、山药补肾汤、当归白术阿胶羊肉汤、太子参阿胶汤等。

１．常见的补肾滋补汤有山药白术汤、枸杞黄芪汤、黄芍白术汤、香菇香白术汤、当归枸杞汤等。

传统的补肾食疗方法，养生保健以及健康的生活生活方式在很多人的日常生活中都占据了一席之地，他们会选择补充自己的营养，做一些简单的体操见练习，用各种方法去补充自身对于肾脏的损伤，从而达到增强免疫力，提高机体对疾病的抵抗力。

补肾汤通常含有滋补的四君子药及健脾益肾的当归、枸杞等，特别适合长期熬夜、坐办公室，工作压力大导致免疫力下降、头晕乏力或者月经周期紊乱的女性。

未来补肾养生的重点将会越来越重点放在全面健康的维护上，提倡饮食宜人、避免过度疲劳、积极参加国际活动、重视全面和养育自我、加强心理应激拒绝抗疲劳以及充分休息以及保持一个良好的生活习惯等。

药制不同的补肾汤，不仅要从中挑选合适的药物，还要运用合理的制药方法，以待质祛必备的剂量和严格的程序去调配才能出现最佳的制药效果，大大提高其补肾滋补的作用。

最新养生资讯表明，针对补肾养生，应当多种多样的方法去增强肾脏的抗疲劳性，它不仅仅体现在饮食宜人，改善饮食习惯，使用富含营养的补肾补肝的食物。

它还体现在合理的??休息，特别是适当的锻炼、定期体检、及时处理抑郁和焦虑情绪。

最为重要的是需要注重心理应激管理，积极正面情绪和主动做着每一件事才能够获得最佳的结果。