跑步对肾炎的好处，跑步有利于肾炎的康复，因为跑步可以促进血液循环，减少肾脏的负担，帮助排毒排毒，体力训练也有助于改善肾脏功能，但是劳动过量可能会造成损伤，因此应谨慎选择和减少运动量。

1、跑步有助于改善肾脏衰竭，它可以促进排尿，通过刺激表达血清肌酐来改善水、电解质和酸碱平衡。

2、运动能够提高髋关节和腰部肌肉的活动能力，减轻患者的负担，使得肾炎患者更容易应付日常活动。

3、跑步可促进慢性炎症的消退，减少患者的腰部和关节痛，使肾炎患者行动更加灵活。

4、跑步有助于改善肾脏损伤造成的贫血，通过提高红血球数量和血液透明度，让肾炎患者的身体充满活力。

5、运动有助于维护正常的血压，减少低血压或高血压对肾功能的不利影响，让肾炎患者有更好的生活质量。

养生原则上，跑步对患有肾脏疾病的患者有很明显的好处。

由于肾炎可能会引发其他疾病，因此运动前应先向医生咨询，确定其患者对运动的耐受能力和实际的处方，而不要因鲁莽而轻易做一些激烈的运动，并且经常进行监测，同时还要注意保持膳食均衡，增加对肾炎的抗病能力。

患者还可以采取一些有效的药物，但必须遵照医生的指示，严格控制剂量，避免因服药过量而受到不可挽回的损害。

未来，在治疗肾炎方面，临床医学正在加快发展，越来越多的新药和非药物治疗可以帮助患者更好地恢复健康。

例如：

最新五环素治疗，可通过抑制细胞外微环境的活性，有效抑制肾小管细胞的活动，增强肾小管细胞的抗氧化能力，从而延缓肾小管细胞受到氧化损伤的进程，减轻肾炎病情。

未来还很可能开发出新的免疫抑制剂，如口服药物，类似细胞因子拮抗剂，以期加强免疫系统，越来越多研究提出的新药物也将有助于更好地控制肾炎。

要想健康，主要还是要坚持养生，了解最新的养生资讯，小编在养生荟萃依据，把握弱肾保养和养肾的方法。

可以每天定时定量进食深色蔬菜，多吃含大量维生素B2、B6的食物有助于增强肾脏的功能。

避免滥用抗生素，预防受感染。

可以摄入维生素C含量较高的水果和蔬菜，补充水分。

平时要尽可能合理调节睡眠。

平时要保持心态轻松，不要受压力影响，经常进行体育锻炼，能够为肾部保养勾勒出健康之路。